Vanille Quark

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Vanille Quark

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Nährwerte für 100 g

Energie 309.8232 kJ
Kalorien 74 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 11.3 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   63 % Kohlenhydrate
   40 % Protein/Eiweiß
   1 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
11.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
11.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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