Unser Kerniges Volkornbrot

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Unser Kerniges Volkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 833.1732 kJ
Kalorien 199 kcal
Eiweiß/Protein 6.5 g
Kohlenhydrate 34.7 g
    davon Zucker 3.3 g
Fett 3.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 560 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (68 g)
Energie:
566.6 kJ
Kalorien:
135.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
23.6 g
Fett:
2.6 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
566.6 kJ
Kalorien:
135.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
23.6 g
Fett:
2.6 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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