Ungarisches Gulasch (Weight Watchers)

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Ungarisches Gulasch (Weight Watchers)

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Nährwerte für 100 g

Energie 380.9988 kJ
Kalorien 91 kcal
Eiweiß/Protein 5.9 g
Kohlenhydrate 14.7 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   66 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
1333.5 kJ
Kalorien:
318.5 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
51.5 g
Fett:
3.5 g

ca. 15.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1333.5 kJ
Kalorien:
318.5 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
51.5 g
Fett:
3.5 g

ca. 15.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g