Turkey&Ham

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Turkey&Ham

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Nährwerte für 100 g

Energie 540.0972 kJ
Kalorien 129 kcal
Eiweiß/Protein 9.7 g
Kohlenhydrate 18.2 g
    davon Zucker 1.4 g
Fett 2.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 800 mg
Ballaststoffe 2.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   31 % Protein/Eiweiß
   15 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (468 g)
Energie:
2527.7 kJ
Kalorien:
603.7 kcal
Eiweiß/Protein:
45.4 g
Kohlenhydrate:
85.2 g
Fett:
9.8 g

ca. 30.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2527.7 kJ
Kalorien:
603.7 kcal
Eiweiß/Protein:
45.4 g
Kohlenhydrate:
85.2 g
Fett:
9.8 g

ca. 30.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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