Tropenfrüchte-Shake

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Tropenfrüchte-Shake

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Nährwerte für 100 g

Energie 1477.9404 kJ
Kalorien 353 kcal
Eiweiß/Protein 34.6 g
Kohlenhydrate 34.6 g
    davon Zucker 31.5 g
Fett 8.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1900 mg
Ballaststoffe 9.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 2.5 mg
Details zur Kalorienverteilung
   40 % Kohlenhydrate
   40 % Protein/Eiweiß
   22 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 57.7 mg
Vitamin A 1212.0 mg
Vitamin E 19.2 mg
Vitamin B6 1.9 mg
Vitamin B12 1920.0 µg

Mineralstoffe

Eisen 20.0 mg
Magnesium 92.3 mg
Kalium 500.0 mg
Calcium 385.0 mg
Phosphor 654.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (26 g)
Energie:
384.3 kJ
Kalorien:
91.8 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
9.0 g
Fett:
2.2 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
384.3 kJ
Kalorien:
91.8 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
9.0 g
Fett:
2.2 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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