Tomaten mit hirsefüllung

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Tomaten mit hirsefüllung

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Nährwerte für 100 g

Energie 636.60294 kJ
Kalorien 152.05 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 21.1 g
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (365 g)
Energie:
2323.6 kJ
Kalorien:
555.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
77.0 g
Fett:
18.0 g

ca. 27.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2323.6 kJ
Kalorien:
555.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
77.0 g
Fett:
18.0 g

ca. 27.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g