Tomate-Basilikum mit Joghurt

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Tomate-Basilikum mit Joghurt

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Nährwerte für 100 g

Energie 745.2504 kJ
Kalorien 178 kcal
Eiweiß/Protein 2.9 g
Kohlenhydrate 9.6 g
Fett 14.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   72 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
931.6 kJ
Kalorien:
222.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
17.6 g

ca. 11.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
931.6 kJ
Kalorien:
222.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
17.6 g

ca. 11.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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