Tofu natur

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Tofu natur

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Nährwerte für 100 g

Energie 535.9104 kJ
Kalorien 128 kcal
Eiweiß/Protein 14.0 g
Kohlenhydrate 0.5 g
Fett 7.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 1500 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   45 % Protein/Eiweiß
   55 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
535.9 kJ
Kalorien:
128.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.0 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
7.8 g

ca. 6.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
535.9 kJ
Kalorien:
128.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.0 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
7.8 g

ca. 6.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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