Tofu Japanische art

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Tofu Japanische art

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Nährwerte für 100 g

Energie 833.1732 kJ
Kalorien 199 kcal
Eiweiß/Protein 18.0 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Fett 12.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   37 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
666.5 kJ
Kalorien:
159.2 kcal
Eiweiß/Protein:
14.4 g
Kohlenhydrate:
2.2 g
Fett:
10.3 g

ca. 8.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
666.5 kJ
Kalorien:
159.2 kcal
Eiweiß/Protein:
14.4 g
Kohlenhydrate:
2.2 g
Fett:
10.3 g

ca. 8.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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