Toast

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Toast

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Nährwerte für 100 g

Energie 1063.4472 kJ
Kalorien 254 kcal
Eiweiß/Protein 8.4 g
Kohlenhydrate 47.1 g
    davon Zucker 3.6 g
Fett 3.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 460 mg
Ballaststoffe 3.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   76 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (38 g)
Energie:
404.1 kJ
Kalorien:
96.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
17.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
404.1 kJ
Kalorien:
96.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.2 g
Kohlenhydrate:
17.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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