tk himbeeren

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tk himbeeren

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Nährwerte für 100 g

Energie 163.2852 kJ
Kalorien 39 kcal
Eiweiß/Protein 1.5 g
Kohlenhydrate 5.4 g
Fett 0.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   12 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
816.4 kJ
Kalorien:
195.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
27.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
816.4 kJ
Kalorien:
195.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
27.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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