Thunfischsalat

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Thunfischsalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 1059.2604 kJ
Kalorien 253 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 5.7 g
Fett 22.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   79 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
847.4 kJ
Kalorien:
202.4 kcal
Eiweiß/Protein:
6.4 g
Kohlenhydrate:
4.6 g
Fett:
17.6 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
847.4 kJ
Kalorien:
202.4 kcal
Eiweiß/Protein:
6.4 g
Kohlenhydrate:
4.6 g
Fett:
17.6 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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