thunfischfilets netto

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thunfischfilets netto

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Nährwerte für 100 g

Energie 933.6564 kJ
Kalorien 223 kcal
Eiweiß/Protein 21.5 g
Kohlenhydrate 0.2 g
Fett 14.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   40 % Protein/Eiweiß
   61 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
2334.1 kJ
Kalorien:
557.5 kcal
Eiweiß/Protein:
53.8 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
37.2 g

ca. 27.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2334.1 kJ
Kalorien:
557.5 kcal
Eiweiß/Protein:
53.8 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
37.2 g

ca. 27.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g