Thunfisch Salat

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Thunfisch Salat

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Nährwerte für 100 g

Energie 326.5704 kJ
Kalorien 78 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 7.0 g
Fett 2.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   37 % Kohlenhydrate
   42 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
816.4 kJ
Kalorien:
195.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
17.5 g
Fett:
5.0 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
816.4 kJ
Kalorien:
195.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.0 g
Kohlenhydrate:
17.5 g
Fett:
5.0 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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