Thunfisch im eigenen Saft

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Thunfisch im eigenen Saft

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 447.9876 kJ
Kalorien 107 kcal
Eiweiß/Protein 25.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   96 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (130 g)
Energie:
582.4 kJ
Kalorien:
139.1 kcal
Eiweiß/Protein:
32.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
582.4 kJ
Kalorien:
139.1 kcal
Eiweiß/Protein:
32.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.0 g

ca. 7.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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