Thunfisch im eig Saft

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Thunfisch im eig Saft

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Nährwerte für 100 g

Energie 464.7348 kJ
Kalorien 111 kcal
Eiweiß/Protein 28.8 g
Kohlenhydrate 0.1 g
Fett 1.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   106 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
697.1 kJ
Kalorien:
166.5 kcal
Eiweiß/Protein:
43.2 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
1.5 g

ca. 8.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
697.1 kJ
Kalorien:
166.5 kcal
Eiweiß/Protein:
43.2 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
1.5 g

ca. 8.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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