Thunfisch

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Thunfisch

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 447.9876 kJ
Kalorien 107 kcal
Eiweiß/Protein 25.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   96 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (140 g)
Energie:
627.2 kJ
Kalorien:
149.8 kcal
Eiweiß/Protein:
35.0 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.1 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
627.2 kJ
Kalorien:
149.8 kcal
Eiweiß/Protein:
35.0 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
1.1 g

ca. 7.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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