Süßes - Waffeln - EIER WAFFELN

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Süßes - Waffeln - EIER WAFFELN

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Nährwerte für 100 g

Energie 1976.1696 kJ
Kalorien 472 kcal
Eiweiß/Protein 8.1 g
Kohlenhydrate 48.2 g
    davon Zucker 34.8 g
Fett 27.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 13400 mg
Ballaststoffe 1.3 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   53 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (41.67 g)
Energie:
823.5 kJ
Kalorien:
196.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
20.1 g
Fett:
11.4 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
823.5 kJ
Kalorien:
196.7 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
20.1 g
Fett:
11.4 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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