Straußen-Steaks

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Straußen-Steaks

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 406.1196 kJ
Kalorien 97 kcal
Eiweiß/Protein 20.6 g
Kohlenhydrate 0.5 g
Fett 1.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   87 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
812.2 kJ
Kalorien:
194.0 kcal
Eiweiß/Protein:
41.2 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
812.2 kJ
Kalorien:
194.0 kcal
Eiweiß/Protein:
41.2 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
2.4 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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