Straußen Steak

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Straußen Steak

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Nährwerte für 100 g

Energie 435.4272 kJ
Kalorien 104 kcal
Eiweiß/Protein 22.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 1.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   87 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
653.1 kJ
Kalorien:
156.0 kcal
Eiweiß/Protein:
33.0 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
1.8 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
653.1 kJ
Kalorien:
156.0 kcal
Eiweiß/Protein:
33.0 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
1.8 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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