Spinat Halbmöhnchen

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Spinat Halbmöhnchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 474.78312 kJ
Kalorien 113.4 kcal
Eiweiß/Protein 3.6 g
Kohlenhydrate 12.3 g
Fett 5.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   44 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
474.8 kJ
Kalorien:
113.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
12.3 g
Fett:
5.4 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
474.8 kJ
Kalorien:
113.4 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
12.3 g
Fett:
5.4 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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