Spekulatius

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Spekulatius

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Nährwerte für 100 g

Energie 2026.4112 kJ
Kalorien 484 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 70.0 g
    davon Zucker 27.2 g
Fett 20.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 11400 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
405.3 kJ
Kalorien:
96.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
14.0 g
Fett:
4.0 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
405.3 kJ
Kalorien:
96.8 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
14.0 g
Fett:
4.0 g

ca. 4.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g