Spargelpfanne m.500gF.

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Spargelpfanne m.500gF.

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Nährwerte für 100 g

Energie 1373.2704 kJ
Kalorien 328 kcal
Eiweiß/Protein 35.0 g
Kohlenhydrate 12.0 g
Fett 15.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   44 % Protein/Eiweiß
   42 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1373.3 kJ
Kalorien:
328.0 kcal
Eiweiß/Protein:
35.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
15.0 g

ca. 16.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1373.3 kJ
Kalorien:
328.0 kcal
Eiweiß/Protein:
35.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
15.0 g

ca. 16.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g