Spargel aus dem Glas

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Spargel aus dem Glas

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Nährwerte für 100 g

Energie 66.9888 kJ
Kalorien 16 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 1.3 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   33 % Kohlenhydrate
   49 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
67.0 kJ
Kalorien:
16.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.9 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
67.0 kJ
Kalorien:
16.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.9 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
0.3 g

ca. 0.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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