Spanische Reispfanne

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Spanische Reispfanne

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Nährwerte für 100 g

Energie 565.218 kJ
Kalorien 135 kcal
Eiweiß/Protein 10.1 g
Kohlenhydrate 15.8 g
Fett 2.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   48 % Kohlenhydrate
   31 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
565.2 kJ
Kalorien:
135.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.1 g
Kohlenhydrate:
15.8 g
Fett:
2.9 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
565.2 kJ
Kalorien:
135.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.1 g
Kohlenhydrate:
15.8 g
Fett:
2.9 g

ca. 6.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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