Spaghetti-Nester

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Spaghetti-Nester

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Nährwerte für 100 g

Energie 435.4272 kJ
Kalorien 104 kcal
Eiweiß/Protein 6.7 g
Kohlenhydrate 13.1 g
Fett 2.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 970 mg
Ballaststoffe 1.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   52 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (450 g)
Energie:
1959.4 kJ
Kalorien:
468.0 kcal
Eiweiß/Protein:
30.1 g
Kohlenhydrate:
59.0 g
Fett:
12.6 g

ca. 23.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1959.4 kJ
Kalorien:
468.0 kcal
Eiweiß/Protein:
30.1 g
Kohlenhydrate:
59.0 g
Fett:
12.6 g

ca. 23.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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