Spagetti mit Tomatensauce

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

255.3948 kJ

Kalorien

61 kcal

Eiweiß/Protein

1.8 g

Kohlenhydrate

13.0 g

davon Zucker

4.2 g

Fett

0.2 g

Gesättigte Fettsäuren

100 mg

Ballaststoffe

0.4 g

Natrium

0.3 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   87 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (800 g)

Energie:

2043.2 kJ

Kalorien:

488.0 kcal

Eiweiß/Protein:

14.4 g

Kohlenhydrate:

104.0 g

Fett:

1.6 g

ca. 24.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion