spätzle

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Nährwerte für 100 g

Energie 577.7784 kJ
Kalorien 138 kcal
Eiweiß/Protein 5.8 g
Kohlenhydrate 21.0 g
Fett 3.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 3.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   62 % Kohlenhydrate
   17 % Protein/Eiweiß
   22 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
577.8 kJ
Kalorien:
138.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.8 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
3.4 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
577.8 kJ
Kalorien:
138.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.8 g
Kohlenhydrate:
21.0 g
Fett:
3.4 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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