Sonntagsbrötchen Roggenkrüstchen

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Sonntagsbrötchen Roggenkrüstchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 1000.6452 kJ
Kalorien 239 kcal
Eiweiß/Protein 8.7 g
Kohlenhydrate 46.8 g
Fett 1.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 1600 mg
Ballaststoffe 5.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   80 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (70 g)
Energie:
700.5 kJ
Kalorien:
167.3 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
32.8 g
Fett:
1.3 g

ca. 8.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
700.5 kJ
Kalorien:
167.3 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
32.8 g
Fett:
1.3 g

ca. 8.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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