Sonnenblumenbrot

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Sonnenblumenbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 1218.3588 kJ
Kalorien 291 kcal
Eiweiß/Protein 9.9 g
Kohlenhydrate 40.6 g
Fett 9.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 1200 mg
Ballaststoffe 6.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   31 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (40 g)
Energie:
487.3 kJ
Kalorien:
116.4 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
16.2 g
Fett:
4.0 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
487.3 kJ
Kalorien:
116.4 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
16.2 g
Fett:
4.0 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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