Soja Yofu

von

Soja Yofu

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Nährwerte für 100 g

Energie 196.7796 kJ
Kalorien 47 kcal
Eiweiß/Protein 4.0 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Fett 2.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   35 % Protein/Eiweiß
   45 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
246.0 kJ
Kalorien:
58.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
3.1 g
Fett:
2.9 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
246.0 kJ
Kalorien:
58.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
3.1 g
Fett:
2.9 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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