Smoothie

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 252.04536 kJ
Kalorien 60.2 kcal
Eiweiß/Protein 2.8 g
Kohlenhydrate 9.0 g
Fett 1.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
1260.2 kJ
Kalorien:
301.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.0 g
Kohlenhydrate:
45.0 g
Fett:
6.0 g

ca. 15.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1260.2 kJ
Kalorien:
301.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.0 g
Kohlenhydrate:
45.0 g
Fett:
6.0 g

ca. 15.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g