silserkranz

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silserkranz

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1189.0512 kJ
Kalorien 284 kcal
Eiweiß/Protein 10.0 g
Kohlenhydrate 51.0 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   74 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
594.5 kJ
Kalorien:
142.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
25.5 g
Fett:
2.0 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
594.5 kJ
Kalorien:
142.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
25.5 g
Fett:
2.0 g

ca. 7.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g