Shake

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Shake

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Nährwerte für 100 g

Energie 1687.2804 kJ
Kalorien 403 kcal
Eiweiß/Protein 70.0 g
Kohlenhydrate 8.2 g
    davon Zucker 5.1 g
Fett 8.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 2200 mg
Ballaststoffe 2.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   8 % Kohlenhydrate
   71 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 270.0 mg
Vitamin E 54.0 mg
Vitamin B1 4.9 mg
Vitamin B2 6.4 mg
Vitamin B12 9000.0 µg

Mineralstoffe

Eisen 51.0 mg
Magnesium 199.0 mg
Kalium 579.0 mg
Calcium 674.0 mg
Phosphor 418.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (23 g)
Energie:
388.1 kJ
Kalorien:
92.7 kcal
Eiweiß/Protein:
16.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
2.0 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
388.1 kJ
Kalorien:
92.7 kcal
Eiweiß/Protein:
16.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
2.0 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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