Seitan-Griller

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Seitan-Griller

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Nährwerte für 100 g

Energie 866.6676 kJ
Kalorien 207 kcal
Eiweiß/Protein 27.8 g
Kohlenhydrate 8.3 g
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 4.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   55 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Eisen 1.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (75 g)
Energie:
650.0 kJ
Kalorien:
155.2 kcal
Eiweiß/Protein:
20.9 g
Kohlenhydrate:
6.2 g
Fett:
5.1 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
650.0 kJ
Kalorien:
155.2 kcal
Eiweiß/Protein:
20.9 g
Kohlenhydrate:
6.2 g
Fett:
5.1 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g