Seelachsfilet gedünstet

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Seelachsfilet gedünstet

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 309.8232 kJ
Kalorien 74 kcal
Eiweiß/Protein 16.7 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   93 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.8 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
309.8 kJ
Kalorien:
74.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.8 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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