schweinesteak

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Nährwerte für 100 g

Energie 556.8444 kJ
Kalorien 133 kcal
Eiweiß/Protein 21.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
    davon Zucker 1.0 g
Fett 5.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2200 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   65 % Protein/Eiweiß
   34 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
556.8 kJ
Kalorien:
133.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
5.0 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
556.8 kJ
Kalorien:
133.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
5.0 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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