Schwein: Spare-Ribs

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Schwein: Spare-Ribs

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Nährwerte für 100 g

Energie 1059.2604 kJ
Kalorien 253 kcal
Eiweiß/Protein 17.4 g
Kohlenhydrate 2.4 g
Fett 19.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   69 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1588.9 kJ
Kalorien:
379.5 kcal
Eiweiß/Protein:
26.1 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
28.8 g

ca. 19.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (180.00 g)
Energie:
1906.7 kJ
Kalorien:
455.4 kcal
Eiweiß/Protein:
31.3 g
Kohlenhydrate:
4.3 g
Fett:
34.6 g

ca. 22.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (750.00 g)
Energie:
7944.5 kJ
Kalorien:
1897.5 kcal
Eiweiß/Protein:
130.5 g
Kohlenhydrate:
18.0 g
Fett:
144.0 g

ca. 94.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1588.9 kJ
Kalorien:
379.5 kcal
Eiweiß/Protein:
26.1 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
28.8 g

ca. 19.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g