Schwein: Nackensteak

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Schwein: Nackensteak

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Nährwerte für 100 g

Energie 996.4584 kJ
Kalorien 238 kcal
Eiweiß/Protein 18.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 18.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   31 % Protein/Eiweiß
   69 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (185 g)
Energie:
1843.4 kJ
Kalorien:
440.3 kcal
Eiweiß/Protein:
33.3 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
33.3 g

ca. 22.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1843.4 kJ
Kalorien:
440.3 kcal
Eiweiß/Protein:
33.3 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
33.3 g

ca. 22.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g