Schwarzwälder Schinken

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Schwarzwälder Schinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 1092.7548 kJ
Kalorien 261 kcal
Eiweiß/Protein 26.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 17.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   41 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
218.6 kJ
Kalorien:
52.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
3.4 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
218.6 kJ
Kalorien:
52.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
3.4 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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