Schwarzwälder Schinken

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Schwarzwälder Schinken

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Nährwerte für 100 g

Energie 1017.3924 kJ
Kalorien 243 kcal
Eiweiß/Protein 26.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 15.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   44 % Protein/Eiweiß
   56 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (72 g)
Energie:
732.5 kJ
Kalorien:
175.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.7 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
10.8 g

ca. 8.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
732.5 kJ
Kalorien:
175.0 kcal
Eiweiß/Protein:
18.7 g
Kohlenhydrate:
0.7 g
Fett:
10.8 g

ca. 8.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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