Schoko Haferfleks

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Schoko Haferfleks

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Nährwerte für 100 g

Energie 1595.1708 kJ
Kalorien 381 kcal
Eiweiß/Protein 9.4 g
Kohlenhydrate 75.3 g
    davon Zucker 30.6 g
Fett 4.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 1600 mg
Ballaststoffe 5.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   81 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B1 0.3 mg

Mineralstoffe

Eisen 3.6 mg
Magnesium 125.0 mg
Phosphor 290.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (5 g)
Energie:
79.8 kJ
Kalorien:
19.1 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
79.8 kJ
Kalorien:
19.1 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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