Schlemmerfilet "Kopenhagen"

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Schlemmerfilet "Kopenhagen"

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Nährwerte für 100 g

Energie 552.6576 kJ
Kalorien 132 kcal
Eiweiß/Protein 10.9 g
Kohlenhydrate 7.5 g
    davon Zucker 1.1 g
Fett 6.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 2600 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   23 % Kohlenhydrate
   34 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1105.3 kJ
Kalorien:
264.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.8 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
12.6 g

ca. 13.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (400.00 g)
Energie:
2210.6 kJ
Kalorien:
528.0 kcal
Eiweiß/Protein:
43.6 g
Kohlenhydrate:
30.0 g
Fett:
25.2 g

ca. 26.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1105.3 kJ
Kalorien:
264.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.8 g
Kohlenhydrate:
15.0 g
Fett:
12.6 g

ca. 13.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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