schinkenschnitzel

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schinkenschnitzel

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Nährwerte für 100 g

Energie 481.482 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß/Protein 22.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1300 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   78 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
601.9 kJ
Kalorien:
143.8 kcal
Eiweiß/Protein:
27.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
3.8 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
601.9 kJ
Kalorien:
143.8 kcal
Eiweiß/Protein:
27.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
3.8 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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