Schinkenfleckerln mit Tomatensauce

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Schinkenfleckerln mit Tomatensauce

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Nährwerte für 100 g

Energie 1976.1696 kJ
Kalorien 472 kcal
Eiweiß/Protein 23.0 g
Kohlenhydrate 55.0 g
Fett 17.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   48 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1976.2 kJ
Kalorien:
472.0 kcal
Eiweiß/Protein:
23.0 g
Kohlenhydrate:
55.0 g
Fett:
17.0 g

ca. 23.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1976.2 kJ
Kalorien:
472.0 kcal
Eiweiß/Protein:
23.0 g
Kohlenhydrate:
55.0 g
Fett:
17.0 g

ca. 23.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g