Schinken pikant gegrillt

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Schinken pikant gegrillt

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Nährwerte für 100 g

Energie 489.8556 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß/Protein 21.0 g
Kohlenhydrate 1.4 g
Fett 3.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   74 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
147.0 kJ
Kalorien:
35.1 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.9 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
147.0 kJ
Kalorien:
35.1 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.9 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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