Schinken

von

Schinken

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 447.9876 kJ
Kalorien 107 kcal
Eiweiß/Protein 19.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1200 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   73 % Protein/Eiweiß
   26 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
448.0 kJ
Kalorien:
107.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
3.0 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
448.0 kJ
Kalorien:
107.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.0 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
3.0 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g