Schinken Gemüse in Aspik

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Schinken Gemüse in Aspik

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Nährwerte für 100 g

Energie 314.01 kJ
Kalorien 75 kcal
Eiweiß/Protein 11.9 g
Kohlenhydrate 1.2 g
Fett 2.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   7 % Kohlenhydrate
   65 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
471.0 kJ
Kalorien:
112.5 kcal
Eiweiß/Protein:
17.9 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
471.0 kJ
Kalorien:
112.5 kcal
Eiweiß/Protein:
17.9 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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