Schinken, Hinter-

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Schinken, Hinter-

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 510.7896 kJ
Kalorien 122 kcal
Eiweiß/Protein 20.2 g
Kohlenhydrate 0.4 g
Fett 4.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 1300 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 51 mg
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   68 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
510.8 kJ
Kalorien:
122.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.2 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
4.4 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
510.8 kJ
Kalorien:
122.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.2 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
4.4 g

ca. 6.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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