Sauerkraut

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Sauerkraut

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Nährwerte für 100 g

Energie 418.68 kJ
Kalorien 100 kcal
Eiweiß/Protein 1.0 g
Kohlenhydrate 15.0 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   36 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1674.7 kJ
Kalorien:
400.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
60.0 g
Fett:
16.0 g

ca. 20.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1674.7 kJ
Kalorien:
400.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
60.0 g
Fett:
16.0 g

ca. 20.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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